老年人如何预防白癜风

　　老年人随着身体机能的逐渐退化，身体会出现很多不同方面的病症，而白癜风就是其中的一类常见病症。白癜风虽然难治疗，但并非不治之症，只要患者及早发现、及早治疗，是可以早日康复的。但是老年人如何预防白癜风呢?下面是南宁西京白癜风医院专家的介绍。

　　1、免精神受挫。白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

　　2、健康的生活方式。老年白癜风患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，不可过多食用可加剧病情的食品。可适当做些缓和的运动。

　　3、降低或避免接触橡皮手套。因为橡皮手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。有部分戴此种手套的人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。因此要降低或避免接触橡皮手套。

　　4、少食含有丰富的维C的水果和蔬菜。如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有非常多的维C，维C会影响患者黑色素代谢过程中，会阻止黑色素合成，从而加重白癜风病情。

　　南宁西京白癜风医院专家建议：人到晚年，精神生活显得更为重要。如果没有丰富的精神生活去填充，会觉得生活无趣，心理空虚，导致心烦意乱，情绪低落，不仅不利于身体，而且也容易得病。因此，有一个积极乐观的心态，良好的精神状态，也是有助于白癜风康复与预防的重要因素。

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